你是否有过这种经历?心情不好的时候做做手工,在做手工过程中,你的情绪慢慢平静下来,悲伤随着手下动作慢慢消散,取而代之的是完成一件手工作品的欣喜与自豪。这就是手工的魅力,也是心理学中一种治疗手段:艺术疗愈。
为繁荣校园文化建设,为广大员工提供一个缓解学业就业生活压力的平台,促进公司员工的健康成长与全面发展,特此面向全校员工开展“手工治愈生活,释放心理压力”第一期活动——我的专属唇膏/口红制作。
【活动内容】
1、跟随现场工作人员指导,制作DIY专属唇膏。
2、自由选择是否上色,变为口红。
3、工作人员包教包会,保证你能调出自己想要的颜色。
【活动对象】
澳门永利集团官方入口全体员工
【报名方式】
线上:扫描下方二维码填写问卷(限前20名)
(2024年4月20日20:00截至)
(报名后等待工作人员添加你的联系方式)
温馨提示:仅接收前20名报名的同学,遗憾未报名成功的同学请关注第二期活动通知。
【活动时间及地点】
时间:2024年4月21日(周日)15:00-16:30
地点:弘毅楼HB204
【艺术疗愈】
艺术疗愈又称艺术心理治疗,广义上讲,起着人类精神生活调和剂的作用,人们在欣赏艺术时得到解脱,在艺术创作中得到发泄。艺术疗愈是在专业人员指导下,在与被治疗者的艺术互动中进行心理疏导的方法和过程。艺术疗愈就是通过艺术的方式,来传递和表达内心世界,进而释放消极和不良情绪,使人变得乐观开朗和健康。艺术疗愈的独特方式,是其他形式的治疗无法取缔的,有着自己独特的优势,大多数心理治疗都是通过语言等方式来进行直接的表达,而艺术方式,比如手工制作、绘画或者音乐,能够通过一定的作品间接地表达出内心深处不良情绪,进而在心理医生专业治疗师的帮助下,认识到自己的思想情感出现问题的原因,让心底的抑郁和焦虑等不良情绪得以释怀。